一，孕婦要多吃鮮蔬果汁，因為它們所含的生物活性物質(zhì)能阻斷亞硝胺

對機(jī)體的危害，還能改變血液的酸堿度，有利于防病排毒。

　　二，動物血：豬、鴨、雞、鵝等動物血液中的血紅蛋白被胃液分解后，

能與人體內(nèi)的煙塵和重金屬發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，提高淋巴細(xì)胞的吞噬功能，還有

起到補(bǔ)血等作用。
　　
　　三，豆芽：豆芽含多種維生素，能清除體內(nèi)致畸物質(zhì)，促進(jìn)性激素生成

。
　  四，　韭菜：韭菜富含揮發(fā)油、纖維素等成分，粗纖維可助吸煙飲酒者

排出毒物。

　　五，海藻類：海帶、紫菜等所含的膠質(zhì)能促使體內(nèi)的放射性物質(zhì)隨大便

排出體外，減少放射性疾病的發(fā)生。
深圳市不凡家政服務(wù)有限公司專業(yè)從事龍崗家政服務(wù),主要有保姆、月嫂、育嬰師、護(hù)工、鐘點工、保姆、司機(jī)、室內(nèi)外保潔、幼教、管家、商場物業(yè)保潔員。龍崗家政公司本著以創(chuàng)新、務(wù)實、高標(biāo)準(zhǔn)為理念，以誠信經(jīng)營，真誠為人，踏實做事為宗旨，以把龍崗家政服務(wù)做到至誠、至善、至美為原則，以為龍崗家政服務(wù)市場提供專業(yè)化、高素質(zhì)的龍崗家政服務(wù)員為己任。真正為客戶考慮，真誠為客戶服務(wù)。公司所有龍崗家政人員的身份信息、身體健康、品質(zhì)品格都是經(jīng)過嚴(yán)格審核和培訓(xùn)合格后上崗。讓您用得放心，用的舒心。